• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: энергия хрень (список заголовков)
22:43 

С понедельниковой тренировки

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Катя объясняет про руки:
- Кисть руки круглая, в пальцах должно быть натяжение. Нет, не скрюченные! Положите руку себе на лоб, ну почти как вы делает "фейспалм" и вот такой скругленной кистью руки и работайте.
Мы дружно делаем "фейспалм" и дальше все хорошо.

Я подхожу к Кате и объясняю, что у меня не так с движением
- Я, когда делаю руками так и вот так, "теряю" шею, т.е. у меня голова сразу наклоняется. Давай я тебе покажу, как это происходит.
Показываю. Катя подзывает мужика Сашу и просит быть манекеном. Моя задача его "качать". Т.е. при удачном (повторяю - удачном) "вбирании" человек-манекен радостно прилетает тебе носом в бюст лбом в ключицу, а при "выпускании" лопатками в ближайшую стену.
Дальше происходит следующее - Катя крепко держит меня сзади за шею, мужик Саша стоит во фронтальной стойке, я беру его за руки и начинаю валить на себя, потом отталкивать назад. Когда правильно делаешь, твой партнер легко летает взад-вперед, а когда неправильно, то это довольно тяжело.
А дальше у меня начинает вихлять туда-сюда коленка.
- Сначала мы ей приделаем куда надо шею, а уже потом ноги. - Комментирует Катя.
В конце у меня немного стало получаться.

Катя проверяет степень моей готовности к экзамену. Там помимо "урони соседа легким движением руки" есть матчасть из методички. Мое сознание, как Иноэ Орихиме из "Блича", отрицает эту методичку. Читаю - все помню, закрываю - ничего не помню. Белый лист. Т.е. из всей методички я помню только, что ученик должен быть почтительным.

После тренировки пьем чай. Я говорю, что чай очень вкусный.
- Конечно, - отвечают ребята. - Настоящий китайский чай, а не какая-нибудь дешевая европейская подделка.

@темы: энергия Хрень

02:06 

lock Доступ к записи ограничен

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:10 

Про дыхание.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Не столько про дыхание, сколько про нашего легендарного мужика Сашу. Кстати, наш герой съездил в Москву, сдал очередной невъ***ческий экзамен и получил еще одну повязку чести полоску на пояс, теперь его крутость возросла.
Ситуация такая: я подхожу к мужику Саше и задаю вопрос по существу
- Почему я, когда "стою в столбе" *показываю как стою* и дышу вот так вот *показываю вдох по иньской стороне и выдох по янской стороне*, очень разогреваюсь, вот просто пот ручьём? Вроде ничего такого тяжелого не делаю, внешне все очень просто это только внешне
- Тебе какое объяснение - медицинское или мистическое?
- Сначала медицинское.
- Такое дыхание действительно разогревает, это медицинский факт, оно же очень интенсивное по сути. Понимаешь?
- Теперь мистическое.
- Оооо... *Саша делает загадочное лицо* Это в тебе движется энергия Ци. Она циркулирует!
- Понятно.

Люблю этого человека большой светлой платонической любовью.
Он тут раздумывает, надо ли ему сдавать на инструкторский уровень, а мы все уверены что надо-надо.

@темы: энергия Хрень

02:34 

Мешок риса атакует.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Сегодня на тренировке была интересная тема. Катя попросила народ разуться и встать поверх обуви. То есть надо было стоять в стойке, плотно прижимая к полу то, что под ступнями. Задачи была проконтролировать, все время ли мы даем равное усилие вниз. Поскольку я уже какое-то время занимаюсь без обуви, в одних носках (мне так легче), то мне оказалось нечего подложить себе под лапки. Поэтому Катя выдала мне дивные штуки - прямоугольные мешочки с овсом рисом. Мешочки с рисом предназначены были вовсе не для того, чтобы по ним топтались всякие босые Эшу.
И вот я встала на эти штуки и получила море фана. Во-первых, сразу же массаж пяточек. Во-вторых, ты сразу чувствуешь, где ты встал правильно, а где налажал. Я затем и занимаюсь без обуви, чтобы удобнее было прижимать все пальцы ног к полу - это важный момент. А тут еще понимаешь, на какую ногу ты случайно перевалился. В-третьих, на скользком полу мешочки разъезжаются, поэтому я еще дополнительно прилагала усилия к тому, чтобы ноги были на месте. Когда я сказала, что "рис поехал", то Катя объяснила, что я даю слишком большое усилие наружу, когда стою в асимметричной стойке, а надо давать его вниз. Я очень старалась давать одинаково большое усилие вниз и не давать в стороны, чтобы устоять на этих рисовых штуковинах.

Вторым сегодняшним приколом был скотч. Нормальный такой канцелярский скотч. При помощи него мы учились правильно держать шею. Я не могу словами объяснить, как в нашей стойке надо правильно ее держать, но это сцуко очень тяжелая часть "выстроенности", даже еще тяжелее, чем тема со ступнями. Голова все время куда-то не туда наклоняется. И вот сегодня мы провели эксперимент - нормально "выстроились", держа шеи так, как надо, а Катя нам всем сзади вдоль шейных позвонков приклеила по полоске скотча. Пока все нормально, то его не чувствуешь, а если наклоняешь голову вперед или назад, то сразу же понимаешь, что скотч натянулся или наоборот скукожился. Но все равно надолго меня не хватило - я пока не очень долго держу полную "выстроенность". Да и стоит мне сосредоточиться на шее, как я сразу же "теряю" какую-нибудь другую точку - ноги или плечи.

После тренировки мы пили чай со вкусняшками, и народ поздравлял меня с днем прошедшим днемрождения. Катя подарила мне конфеты и пожелала, чтобы у меня всегда было достаточно сахара. Очень актуальное пожелание. Вообще надо бы мне по уму носить на тренировки глюкометр.

Завтра (уже сегодня) иду на первое занятие по танцам и вот даже как-то волнуюсь...

@темы: энергия Хрень, шарики и ролики, про меня

17:37 

lock Доступ к записи ограничен

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:32 

"Новый год к нам мчится" (с)

Делаю жизнь других людей незабываемой.
А сегодня, други мои, у нас в клубе китайского народного мордобоя будет корпоратив. Я даже не знаю, чего и ожидать.
Мужик Саша намекнул, что будут разговоры о прекрасном, а именно о "шести физических принципах". Я их не помню... как же я буду праздновать Новый год?! :facepalm2:
Но думаю, что нас ждет какой-нибудь особенно прекрасный и забористы чай.

@темы: энергия Хрень

00:13 

Про фестиваль 11 декабря.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Итак, народ, сейчас я расскажу, где я была, пока почтивсе прогрессивное человечество отрывалось на Блинкоме.
11 декабря в Питере прошел Фестиваль Внутренних искусств. Поскольку я не могу своими словами объяснить, какие именно БИ являются "внутренними", то приведу прямую цитату из группы этого фестиваля: ""Внутреннее искусство" - китайский термин,связанный прежде с понятием боевое искусство " школ внутренней семьи", то есть стилей ушу, ставящих на первый план не совершенствование силы и техники защиты-нападения, а пестование сознания , как основного элемента управления своим телом.
Эти школы и стили тесно связаны с даосско-буддийским наследием Китая, по сути воплощают на практике философские концепции даосизма."

Вот поэтому у меня все так фигово получается - я могу попытаться прокачать руки и ноги, но вот унять тусовку головных тараканов я не могу. Подчинить свой "офигенно богатый внутренний мир" философии даосизма и буддизма является задачей посложнее, чем 100500 отжиманий.

Фестиваль состоял из показательной программы и туйшоу-марафона. От участия в этом самом марафоне меня, к счастью, освободили а то бы я там моментально сложилась Но вот в показательной программе я поучаствовала и свой фан поймала.

история с картиками

@темы: энергия Хрень, шарики и ролики, про меня

00:20 

lock Доступ к записи ограничен

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:52 

lock Доступ к записи ограничен

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:34 

Про внезапно.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
На треньке один человек причинил мне бобро ВНЕЗАПНО ткнул меня в... хвост, чтобы объяснить, насколько неправильная у меня стойка.
Я, не терпя ВНЕЗАПНЫХ прикосновений, с визгом подлетела метров на 10. Катя, стоявшая со мной в паре и объяснявшая важное про руки, от неожиданности тоже подскочила.
Потом объясняла доброму человеку, что меня не надо трогать ВНЕЗАПНО. Во избежании.

И ведь когда-то я занималась контактной импровизацией и ничего, вполне себе принимала множество прикосновений чужих людей.

И еще: наша Катя сдала экзамен на следующий уровень и получила "левел-ап". Легким движением руки она била доски и ломала чугунные дрова

наша Бруджа

@темы: шарики и ролики, энергия Хрень

23:33 

Ёпрст!

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Нашего высокого блондина Сашу, о котором я как-то писала, забрали в армию. Я случайно об этом узнала, он никому заранее не говорил. Просто написала ему, будет ли он на фесте, а он мне - "по мне погоны плачут". А через сутки поставил статус вконтакте "ушел в армию".
Ну нормальная ситуация - мужика в армию забрали. Почему-то меня это огорчает.
Высокий блондин Саша - посторонний мне человек. Он достаточно большой и сильный, чтобы его в армии не обижали другое дело, что он добрый очень и безобидный И вот мне почему-то грустно из-за того, что он ушел служить в армию. Он забавный, очень такой живой. А еще с ним интересно "работать в паре" из-за его большого роста и специфической пластики. Ну и человек, который говорит смешные вещи во время спарринга, это особенно приятно.
А еще он мне кажется героем CtD, не могу сказать, каким именно, но явно какой-то Подменыш

@темы: энергия Хрень, шарики и ролики, про меня

23:20 

Про семинар пунктирно.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Шел мужик по полю, нашел подкову. Посмотрел с одной стороны - подкова как подкова. Перевернул другой стороной, а там ЛОШАДЬ.


Приезжал просветленный наставник из Москвы. Катя столько о нем рассказывала, что я просто не могла не вписаться в эту движуху.

В первый день был мастер-класс по "стоянию в столбе". О практике столбового стояния я много слышала еще до того, как занялась "китайским народным мордобоем". Как объяснил нам просветленный наставник, столбовое стояние - это момент, когда время течет сквозь нас. Восточная философия говорит о том, что материальный мир вовсе не материален, все разрушается, ничто не вечно. И только время всегда течет из прошлого в будущее, поймать его, остановить и обратить вспять невозможно. Практикуя столбовое стояние можно соприкоснуться со временем, не бегая за ним, не пытаясь как-то его догнать.
Я пытаюсь стоять в столбе правильно, но ноги, спина и вся тушка противится этому. Ко мне подходят и поправляют раз за разом. К тому моменту, когда мне говорят "Теперь хорошо", мои ноги уже настолько против, что готовы подкоситься.

-Вот человек, стоящий правильно, а ведь он весит не меньше центнера. Подойдите все и хлопните его по ноге.
Все подходят к могучему дядьке и хлопают его по ляжке.
- А теперь встаньте вот так, а вы снова подойдите и пощупайте ему ногу.
Ощупывание дядьки повторяется.

много текста и картинки

@темы: энергия Хрень, шарики и ролики, про меня

00:41 

Делаю жизнь других людей незабываемой.
20:18 

Новая порция хохм.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Последнее время мужик Саша прокачивает круть - он, отойдя в уголок, где его не видно, отрабатывает какой-то неведомы прием, который должен сделать его "гораздо гораздее". Что он там делает, не очень видно, но он при этом издает звуки. А звуки там такие, что можно предположить, что мужик Саша сражается с НЁХ. И явно побеждает. На месте НЁХ я бы испугалась и убежала.

очередной тренировкопост

@темы: энергия Хрень

19:33 

Короткой строкой.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
00:27 

Про новый зал.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Сейчас я на вас буду изливать свои эмоции по поводу нового зала, последней тренировки и всего такого прочего. Иначе меня порвет, как хомячка от никотина. Да, это очередной пост про тренировки.

Итак, в понедельник я наконец добралась до того зала, который нашла могучая Катя. Что я могу сказать? Это гибрид полого ужоснаха и полного восторга.
Сначала про ужоснах. пыщ-пыщ

Полный восторг. приятные моменты

@темы: энергия Хрень, шарики и ролики

13:22 

Пара фотографий с "Шишки"

Делаю жизнь других людей незабываемой.
В дополнение ко вчерашнему. Нашла в интернетиках фотографии с "Сосновой Шишки", хочу здесь выложить пару штук, чтобы страна знала своих героев. К сожалению, ничего особо художественного нет. Большинство найденных мной фоток вообще имеют вид "четыре хитро сплетенные руки на фоне двух физиономий и чей-то кулак влез в кадр"

Дама с эротической скалочкой и дама с конским хвостом потрясают публику

читать дальше

Мужик Саша смотрит на нас добрыми-добрыми глазами

читать дальше

Пруфлинк vkontakte.ru/album-1444344_142492891 если вдруг кому интересно.

@темы: энергия Хрень

01:10 

"Сосновая Шишка" и другие странности жизни.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Как я уже неоднократно писала, зала у нас в клубе "китайского народного мордобоя" до осени не было. И занимались мы в Сосновке. Так вот, мы там были не одиноки во вселенной, на некоторых других полянках паслись занимались наши братья по разуму из других клубов разных других стилей китайского мордобоя. Также встречались бодрые каратисты, пинающие ногами сосны. И на всех на нас радостно взирали бегуны, велосипедисты и прочие мирные жители.
Посреди Сосновки есть небольшое стадион. Вот на нем-то и был сегодня (уже вчера) чемпионат "Кубок Сосновой Шишки". Это массовое побоище место дружеских поединков между представителями клубов, которые летом тренируются в Сосновке.
Поскольку я, во-первых, хреново себя чувствую, во-вторых, пока что хреновый боец, мы с Катей договорились, что я просто приду, посижу на скамеечке и морально поддержу народ.
Когда собрались все участники турнира, сначала было представление клубов, которое само по себе было то еще китайское кино. Я не помню всех имен, стилей и названий клубов, но были те, кто потряс мое воображение.
читать дальше
В конце мероприятия выдавали всякие дипломы. Мужик Саша получил диплом за вклад в развитие нашего клуб и стиля вообще. Очень крут мужик Саша, но даже сам удивился этой награде.
Катя спросила меня, как мне все то зрелище, я ответила,что люблю парные танцы. И такие в том числе.

С понедельника у нас занятия в новом зале. Надеюсь, он теплый.

@темы: энергия Хрень

22:39 

Про девушку Дашу и досочки.

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Если я вам тут не надоела историями по могучую Катю, мужика Сашу и радости китайского мордобоя, то вот вам история про московскую девушку Дашу. Ролик, который я сейчас перескажу, я запостить не могу - не получается у меня как-то(
читать дальше. Очень надеюсь, что она поедет в Китай и сломает шаблон китайцам все доски.

@темы: энергия Хрень

22:55 

Новые хохмы с тренировок

Делаю жизнь других людей незабываемой.
Возобновились наши тренировки под открытым небом. Точнее - мы еще не нашли новый зал.
Сейчас, когда Кати нет в городе, занятия ведет мужик по имени Саша. У нас там просто толпа Саш:)
Неоспоримое достоинство мужика Саши в том, что он "левополушарник", а посему объясняет понятно. Во всяком случае, мне-то понятно, другим не очень.
Говорит он так:
- Здесь у тебя должен быть треугольник и здесь треугольник, и вот здесь. А двигаться ты должна в конусе. Понятно?
-Понятно!
- Покажи, как ты это делаешь. Ээээ.. мнээ... все неправильно.
- Мне понятно головой, но сделать это телом я пока не могу.

- Показываю, как надо делать.
- Саша, подойди, пожалуйста, и покажи на мне.
Он подходит, нормально показывает, и все хорошо. Он объясняет не в терминах "Инь туда, а Янь - сюда". Он говорит русским языком: "угол", "рычаг", "позвоночник".
А еще он приятный на ощупь, но я не спешу порадовать его этой информацией - вдруг он поймет меня неправильно))

-Игорь, не хватай меня так сильно за запястье, мне больно я же девочка
- Это единоборства, детка, здесь должно быть больно.
На хватку Игоря жалуются даже мужики.

После занятия я долго пытаю мужика Сашу на тему "что я делаю неправильно, а как правильно". Он долго гнет меня в разные стороны, наконец он доволен тем, как я стою, но при этом у меня очень болят ноги.
- А это потому, что ты ВСЕ делаешь неправильно. Надо на сухожилиях делать, а не на мышцах.
- ***!

@темы: энергия Хрень

Здесь гнездюсь я

главная